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第一篇:大学生心理健康的活动方案
活动主题:
大学生心理健康宣传主题班会
活动背景:
在建党102周年之际,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间:
晚自习(根据各班级情况具体而定)
活动地点:
教室
活动对象:
学生
活动目的及意义:通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。
活动流程:
1、班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;
2、主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;
3、由主持人向同学们介绍一下5・25大学生心理健康日的由来;
4、由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;
6、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;
7、由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;
8.开展心理小测试和趣味问答。
具体程序:
(1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;
(2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;
(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;
(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;
(5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9.根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。
话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?
话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?
10、请各组代表上台发表本组的讨论结果;
11、做一个心理小游戏:
游戏名称:我说你画
具体流程:
①主持人准备好样图,同学们事先准备好笔和纸;
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”,其余人都作为“倾听者”,“传达者”看样图一两分钟,背对全体“倾听者”,下达画图指令;
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形,“倾听者”不许提问;
④根据“倾听者”的'图,“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受;
⑤第二轮再请一位志愿者上台,看着样图二两分钟,面对“倾听者“,传达画图指令,其中允许”倾听者“提问,观察结果;
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受,比较两轮结果之间的差异。
12.主持人对班会做总结。
资源人员分配:
①、主持人:1人
②、会议记录:1人
③、黑板报:2人
④、卫生:2人
注意问题:
①、班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;
②、话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;
③、黑板报提前出好,要确保切题;
④、心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。
⑤、心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。
经费预算:
①、笔记本3个5元/个
②、棒棒糖5个0.5元/个
共计17.5元
预期效果:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题
第二篇:大学生心理健康活动总结
为迎接“525”全国大学生心理健康日,进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神,引导学生自立自信,构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园,进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,我院按照校第十三届“525”大学生心理健康宣传周的活动要求,开展了一系列的活动。
一、注重宣传,普及心里健康教育知识。
我院本着“打造心理健康教育平台,促进大学生心理健康发展”为宗旨,以“提高学生心理素质,塑造学生健全人格”为出发点,利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的宣传,向广大学生普及心理健康知识,传授心理调适方法与技巧,使我院学生树立心理健康意识,营造一个和谐健康的校园氛围。
二、问题学生的心理健康专项咨询。
各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次,本次咨询活动使我院的心理健康教育工作在被动等待学生前来咨询的基础上主动走近同学,让心灵阳光普照每一个同学,使更多的同学受益。
三、心理健康知识专题讲座。
积极组织学生按时参加学校的`心理健康讲座,认真听取专业老师传授心理健康知识,参加团体辅导、心理沙龙,在这些活动中,让同学们学会如何去交流,如何去倾听,让大家学会如何去互相尊重。
四、心理电影展播。
在5月22号和25号分别选取了两部著名的心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放,以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚,吸引了各系的同学,在电影放映前,我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情,使同学们对5。25的系列活动有了进一步的深入了解。
五、开展了主题为《心与心的沟通》征文活动。
大学生正处于身心逐步成熟的阶段,面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击,加之本身的性格等方面的个性差异,一些同学相对容易心理出现一些问题,影响自身的健康成长,因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点,结合“525”心理健康周的活动要求,开展了《心与心的沟通》征文活动。其中评选出了一、二、三等奖各一名,优秀奖四名。通过此次征文活动.同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一财富,心理健康更是当代大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。自尊、自爱、自信、自立,积极地认识自我,关心自我,悦纳自我,才能关注人生、关注人性、关注社会。此次心理健康教育活动周活动让大家从中认识到心理健康的重要性,同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题,用更积极的心态面对我们的大学生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁,成为同学们成长路程中的贴心伙伴,让他们放飞心灵,和谐成长。
第三篇:大学生心理健康的活动方案
为了在全院范围内普及心理健康知识,迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来,号召更多学生关注心理健康问题,让学生有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助学生排除心理困扰,减轻心理压力,增强心理素质,学院学工部大学生心理健康教育中心决定围绕“善待自我、关爱他人、珍爱生命、健康成长”为主线开展我院20xx年大学生心理健康节系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。现将有关事项通知如下:
一、活动主题:
“善爱我・我爱我”(走进爱的成长季)
二、活动时间:
4月11日――5月31日
三、组织领导
经主管领导同意,成立心理健康节组委会
组长:
副组长:
成员:
具体由学工部(处)大学生心理健康教育中心负责组织实施,指导各系(部)学工办开展系(部)层面的相关活动。
四、活动安排、
XXX
五、活动对象:
xx能源职业技术学院全体师生
六、相关要求及说明:
(一)各系(部)充分发挥我院心理健康教育的.二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。
(二)各系(部)组织、鼓励学生积极参加。同时,要加强对心理主题活动的宣传报道,努力营造良好的心理健康氛围,充分调动广大同学的积极性、主动性和创造性,让更多的学生参与到活动中来(各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布)。
(三)各系(部)应主动开展具有本系特色的`心理健康教育活动。
(四)对积极报名参加比赛,并获得各级奖项的同学,相关处(室)、系(部)按照《综合素质测评实施办法》给予相应的加分。
(五)各系(部)做好心理活动的资料汇总工作,请于5月31日前将各系(部)心理健康节总结及相关图片资料以纸质版交至学工部大学生心理健康教育中心,以电子版发至邮箱xx。
第四篇:大学生心理活动策划书
一. 活动主题
人际交往的技巧
二. 活动背景
有人说过,人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来,人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会,人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
三. 活动目的
向同学们普及人际交往之中的小技巧,提高同学们在人际交往中的能力,使同学们之间可以更为融洽的相处。
四. 活动时间
20xx年x月x日星期x,19:00~21:00
五. 活动地点
东区教室
六. 参与人员
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员
七. 活动内容
1. 前期准备:了解同学们的空闲时间,使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。
2. 开场视频:内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。(5min)
3. 正式开始:心理气象员进行开场发言,简要介绍此次活动的目的。(5min)
4. 热场游戏:阿水的故事。所有同学围成一圈,两手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话,当读到“水”时,右手迅速握住右边人的手指,同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后统计分数,并进行游戏分析。(30min)
5. 案例介绍:向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。(20min)
6. 人际关系小测试:将提前准备好的心理小测试发给同学们,完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)
7. 结尾游戏:大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。(30min)
8. 总结发言:简要总结此次活动是否达到目的,认识到不足并继续改善。(5min)
八. 经费计算
小测试所需纸张数:31 花费:3.2元
九. 活动总结
通过此次活动,提高同学们人际交往的能力,使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足,为下一次的活动积累经验。
第五篇:大学生心理健康计划书
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:
5月2日――5月26日
四、活动对象:
法学院全院师生
五、活动内容:
“爱,就大声说”――母亲节活动策划(校级)
“心”漫画大赛活动策划(院级)
心理主题班会活动策划(院级)
法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
第六篇:大学生心理健康活动总结
5月25日是全国大学生健康日,“5・25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动,全部的卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的.话,就会导致活动的失败。
这次525团体活动,增加了我们对了于学的了解,增加彼此之间的了解,友情。